Семейные отношения и расстройства аутистического спектра

Построение семейных отношений, когда у вас есть ребенок с расстройством аутистического спектра

Если вы воспитываете ребенка с расстройством аутистического спектра (ASD), забота о ваших семейных отношениях так же важна, как и забота о любом другом аспекте вашей семейной жизни.

поддержка одиноких матерей австралии

Вы можете укрепить свои семейные отношения и качество жизни путем:

• сосредоточиться на отношениях в вашей семье
• сосредоточиться на сильных сторонах вашей семьи
• построение устойчивости вашей семьи.

Чем больше вы сосредотачиваетесь на этих вещах, тем больше они становятся частью вашего мышления и поведения. Встраивание их в вашу повседневную жизнь также помогает.

Все семьи, воспитывающие детей с расстройствами аутистического спектра (ASD), переживают тяжелые времена. Но некоторые семьи также говорят, что из этого опыта могут произойти положительные вещи. Например, некоторые считают, что это помогает им научиться смирению, терпению, состраданию, принятию и уважению к другим.

Сосредоточение на ваших семейных отношениях

Все члены вашей семьи имеют разные отношения друг с другом. И эти отношения одинаково важны для создания крепкой семьи.

Приспосабливание к члену семьи с расстройством аутистического спектра (ASD) может вызвать стресс семьи. Воспитание ваших семейных отношений может помочь в управлении стрессом.

Если вы и члены вашей семьи сможете поддерживать здоровые и позитивные отношения друг с другом, это действительно поможет укрепить вашу семью во время кризиса и в долгосрочной перспективе.

Ваши отношения с вашим партнером
Как часть всех отношений в вашей семье, стоит подумать как ребенок с РАС влияет на ваши отношения с вашим партнером.

Воспитание ребенка с РАС может принести много позитивных изменений в ваши отношения, но это также может принести много новых проблем. Знание этих изменений является позитивным шагом на пути к конструктивному решению любых проблем отношений, вызванных инвалидностью вашего ребенка.

Например, дополнительные медицинские счета и методы лечения могут вызвать финансовую нагрузку. Изменение ролей и обязанностей может привести к возмущению, если вы или ваш партнер чувствуете, что обязанности не распределяются справедливо.

Чтобы справиться с этими трудностями и изменениями, важно уделять время себе и друг другу и обращаться за помощью, когда вам это нужно - будь то официальные услуги по временному отдыху, няня раз в месяц или консультирование.

Хотя они сталкиваются с большими проблемами, пары в семьях детей с РАС говорят, что их уважение друг к другу и приверженность остаются сильными. Узнайте больше о том, как развивать и поддерживать ваши отношения с вашим партнером в нашей статье о детях с дополнительными потребностями и родительских отношениях.

Ваши отношения с вашими детьми
Важно позаботиться о том, чтобы способствовать позитивному взаимодействию между вами как родителями и всеми вашими детьми, включая вашего ребенка с расстройствами аутистического спектра (РАС). Вы образец для подражания, как ваши дети взаимодействуют друг с другом.

Попробуй понять чувства братьев и сестер вашего ребенка с РАС. Когда вы уделяете время тому, чтобы слушать и делиться своими чувствами с другими детьми, это может помочь братьям и сестрам детей с ограниченными возможностями справиться с ситуацией.

Для получения дополнительной информации, прочитайте наши статьи о помощи братьям и сестрам детей с РАС, братьям и сестрам детей с ограниченными возможностями и поддержке братьев и сестер детей с ограниченными возможностями.

Ваши отношения с большой семьей
Не забывайте о бабушке и дедушке и других членах семьи. Расширенная семья может стать для вас важным ресурсом и ценным дополнением к жизни вашего ребенка.

Расширенной семье может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к идее РАС и ее значению для вашего ребенка. Эти члены семьи имеют свои уникальные отношения с вашим ребенком. Со временем они найдут способ приспособиться к потребностям вашего ребенка и его роли в жизни вашего ребенка.

Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы помочь вашей семье и друзьям узнать больше о РАС и как это может повлиять на их отношения с вашим ребенком. Читайте больше в нашей статье о семье, друзьях и вашем ребенке с РАС.

Сосредоточиться на сильных сторонах вашей семьи

В трудные времена вы можете улучшить свои семейные отношения, сместив акцент на сильные стороны своей семьи. Это вместо того, чтобы фокусироваться на негативах семейной жизни с ребенком с расстройством аутистического спектра (РАС).

Вот несколько идей для определения и продвижения сильных сторон вашей семьи:

• Подумайте об интересах вашей семьи и то, что вы делаете, это весело для всех. Определите как можно больше и запишите их. Может быть полезно иметь несколько действий в вашем списке, которые не занимают много времени. Это означает, что вы все равно можете делать что-то вместе, даже если у вас мало времени. Попробуйте делать одну вещь из вашего списка каждую неделю. Это может быть так же просто, как поездка в парк или совместная трапеза.
• Заставить всех в семье запишите одну хорошую вещь о каждом человеке в семье - например, навык или интерес. Включите вашего ребенка с РАС. Делайте это каждую ночь в течение недели. В конце недели поделитесь своими идеями.
• Выберите силу одного члена семьи - это может быть время или быть хорошо организованным, чтобы выйти на улицу. Подумайте и поговорите о новых способах, которыми семья может максимально использовать эту силу во время повседневных дел. Попробуйте эти идеи на одну неделю, а затем поговорите об опыте.

Повышение устойчивости вашей семьи

Устойчивость - это способность пережить трудные времена, чувствуя, что ты сильнее, чем прежде. Вот несколько идей для повышения устойчивости вашей семьи:

• Определите сильные стороны и ресурсы членов семьи. Это может помочь, когда вам приходится сталкиваться с трудностями, связанными с вашим ребенком с расстройствами аутистического спектра (ASD). Например, ваш партнер может особенно хорошо успокоить вашего ребенка с РАС. Один из ваших детей может хорошо играть с вашим ребенком с РАС. Помните о ситуациях, когда эти сильные стороны могут пригодиться.
• Сосредоточьтесь на том, чтобы оставаться на связи и привержены друг другу. Это дает всем членам вашей семьи чувство принадлежности и преданности друг другу. Например, когда один из ваших детей объясняет кому-то что-то о РАС, этот ребенок проявляет преданность семье.
• Признать вклад вашего ребенка в семью. Это означает выявление и признание вклада вашего ребенка с РАС в вашу семью. Например, вы можете заметить, что ваши дети более сострадательны к другим из-за того, что у них есть брат с РАС.
• Поощряйте свою семью работать вместе как группа когда роли и обязанности меняются из-за РАС вашего ребенка. Например, дети старшего возраста могут приготовить ужин, если папа занят с терапевтическим сеансом с вашим ребенком с РАС.
• Работа над общение и решение проблем как семья. Когда возникает проблема, обсудите ее и найдите решение вместе. Обратите особое внимание на области, в которых вы или ваш партнер чувствуете недовольство тем, как распределяются рабочие места в семье, включая уход за детьми, оплачиваемую работу и домашние обязанности.
• Сохраняйте позитивный прогноз, Постарайтесь заметить времена, когда между вами, как парой, и детьми, как братьями и сестрами, дела идут хорошо.